Bệnh trĩ do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu vẫn là do nóng trong, táo bón. Vậy, chế độ sinh hoạt khoa học cho người bệnh trĩ như thế nào? để đảm bảo sức khỏe tốt và tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra. Bài viết này sẽ nêu rõ vấn đề như sau:

Tìm hiểu thêm

Trĩ ngoại nên ăn gì và kiêng gì?

Táo bón lâu ngày có gây bệnh trĩ không?

Các nguyên nhân gây ra bệnh trĩ

Chế độ sinh hoạt khoa học cho người bệnh trĩ

a. Người bị trĩ nên ăn gì?

Các thực phẩm nhiều chất xơ như: rau, củ, quả, đậu phụ, ngũ cốc. Các loại rau: rau mồng tơi, diếp cá, rau dền, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Củ khoai lang cũng rất tốt đối với người bệnh trĩ. Bạn nên ăn khoai lang luộc vào các bữa ăn phụ. Bên cạnh đó, nên bổ sung thêm những loại trái cây như: đu đủ, cam, bưởi… vừa thanh nhiệt, vừa có nhiều chất xơ.

Ăn gì khi bị trĩ?

Ngoài ra, các nước mát như nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt và các loại nước ép hoa quả. Thức uống này đặc biệt tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và phòng ngừa bệnh trĩ.

Bổ sung nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón. Từ đó giảm thiểu nguy cơ hình thành trĩ ở mọi độ tuổi. Do đó nên xây dựng thực đơn ăn uống chứa nhiều thực phẩm tốt như trên. Không chỉ giúp phòng ngừa trĩ mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể con người.

b. Người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn như thế nào?

Những thức ăn có tính cay nóng như: gừng, ớt, tiêu… Thức ăn nhanh dầu mỡ nhiều như: các món chiên, rán. Đặc biệt nên kiêng rượu, bia, thuốc lá, trà, cafe… Những chất này có thể gây kích thích và gây táo bón cho cơ thể. Khi đó người bệnh phải dùng sức rặn khi đại tiện. Lâu ngày sẽ hình thành nên búi trĩ. Thói quen tái diễn dẫn đến trĩ sa ra ngoài càng nhiều, kèm theo đó là đại tiện đau rát,chảy máu. Những triệu chứng này tuy đơn giản nhưng không điều trị sớm sẽ gây nên thiếu máu, nhiễm trùng về sau.

c. Chế độ sinh hoạt khoa học cho người bệnh trĩ

Người mắc bệnh trĩ cần có chế độ chế độ sinh hoạt khoa học như sau:

• Uống nhiều nước, khoảng 2 lít/ngày giúp phân mềm đi, dễ đại tiện hơn. Ngoài việc uống nước lọc, người bệnh có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng cách dùng thêm nước ép trái cây, hoa quả, nước canh súp. Nên ưu tiên thức ăn mềm, dễ tiêu hóa…
• Nên ăn thức ăn có nhiều chất xơ, rau xanh, hoa quả.
• Hạn chế muối, kiêng thịt bò, dê, chó, hải sản… Cũng nên tránh các thực phẩm chứa hàm lượng muối cao. Chẳng hạn như: xúc xích, dăm bông, thịt nguội, đồ hộp…

Nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể

• Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một thời điểm cố định, tốt nhất vào buổi sáng. Không nên rặn quá sức lúc đại tiện.
• Rửa hậu môn sau khi đi đại tiện bằng nước sạch. Chú ý dùng giấy vệ sinh mềm lau nhẹ.
• Tránh đứng nhiều hoặc ngồi một chỗ quá lâu. Điều này khiến cho lượng máu lưu thông không đều và dồn xuống vùng hậu môn gây chèn ép. Đồng thời mạch máu căng giãn quá mức làm tình trạng trĩ nặng thêm.
• Không làm các công việc nặng nhọc, khuân vác nặng.
• Tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày (tốt nhất là đi bộ). Tránh tập các môn thể thao nặng như: cử tạ, chạy nhanh, erobic…
• Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Ngủ đúng giờ, đảm bảo đủ giấc 8 tiếng/ngày, không thức khuya. Chú ý giữ nếp sinh hoạt đều độ.

2. Địa chỉ chữa bệnh trĩ tại Cần Thơ

Hiện tại, Tp.Cần Thơ có khá nhiều cơ sở y tế hỗ trợ điều trị bệnh trĩ các loại, bệnh về hậu môn-trực tràng . Trong đó, Phòng Khám Đa Khoa Gia Phước, tại Số 57 Hùng Vương, P.Thới Bình, Q.Ninh Kiều, Tp.Cần Thơ, Hotline: 0966-332-352. Là một trong những phòng khám có chuyên khoa hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả, an toàn:

• Phòng khám đang áp dụng nhiều phương pháp tân tiến trong hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. HCPT và PPH được đánh giá là mang lại hiệu quả cao nhất.
• Với trang thiết bị công nghệ hiện đại, đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa lâu năm, giỏi tay nghề, công tác tại các bệnh viện lớn
• Nhân viên y tế làm việc chuyên nghiệp, thân thiện, tận tâm, chu đáo
• Dụng cụ y tế đạt chuẩn, đảm bảo vô khuẩn tuyệt đối, mọi thao tác thủ tục nhanh chóng, tiết kiệm tối đa thời gian cho người bệnh
• Chi phí hợp lý, công khai minh bạch theo quy định của Bộ Y Tế
• Miễn phí đăng ký khám bệnh cho bênh nhân có đăng ký thông tin đặt hẹn trước
• Có hỗ trợ chỗ ở cho bệnh nhân ở xa đến.

Hy vọng, qua các thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức về chế độ sinh hoạt khoa học cho người bệnh trĩ để người bệnh có thể áp dụng vào cuộc sống hằng ngày và đảm bảo sức khỏe tốt hơn. Khi người bệnh phát hiện các triệu chứng bệnh trĩ tốt nhất nên tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ trực tiếp thăm khám và điều trị kịp thời, tránh được các biến chứng nghiêm trọng về sau.