Viêm họng là một căn bệnh khá phổ biến, bệnh xảy ra quanh năm, đặc biệt vào thời kỳ chuyển mùa hay trở lạnh viêm họng dễ xuất hiện hơn. Ngoài thuốc trị viêm họng theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn cũng nên lưu ý một số thực phẩm giúp giảm đau khi mắc căn bệnh này.
Tìm hiểu thêm:
Rau mồng tơi và những cách chữa bệnh đơn giản
MỘT VÀI MẸO NHỎ GIÚP GIẢM ĐAU HỌNG ĐƠN GIẢN
Viêm họng là căn bệnh không quá nguy hiểm. Thế nhưng lại gây khó chịu rất nhiều cho người bênh. Nếu không khắc phục sớm, ổ viêm có thể nặng hơn, tiết đàm nhầy và gây ho dai dẳng. Ngoài việc điều trị bằng thuốc tây y, bạn nên tham khảo một số thảo dược sau đây. Nó giúp thông thoáng và giảm nhẹ các triệu chứng viêm ở cổ họng.
Chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C và vị axit giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó hỗ trợ người bệnh trong quá trình hồi phục sức khỏe. Trong đó có việc giảm nhẹ triệu chứng của bệnh viêm họng. Ngoài ra, tính sát khuẩn có trong chanh còn hỗ trợ tốt cho việc kháng viêm. Người bị đau họng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi dùng chanh.
Dùng chanh pha mật ong có thể giảm đau họng và giảm viêm họng hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng chanh và muối ngậm chữa sưng, viêm. Có thể dùng chanh thái lát mỏng trộn muối và ngậm, kết quả rất lạc quan. Hoặc bạn đun sôi nước cốt chanh rồi súc miệng khoảng 2-3 lần/ngày. Hiệu quả giảm đau rõ rệt chỉ sau 1-2 ngày.
Lá tía tô
Theo Đông y, lá tía tô có vị ấm, thường dùng trong điều trị cảm mạo trong dân gian. Dùng lá tía tô rửa sạch, vắt nước và uống có thể chữa viêm họng rất tốt. Ngoài ra cò có tác dụng giảm cảm, trị tận gốc nguyên nhân dẫn đến viêm họng.
Cam thảo
Ngậm cam thảo trong miệng giúp tiết nước bọt và tinh chất trong cảm thảo sẽ có thể nhanh chóng chữa lành cổ họng cho bạn. Các thành phần kháng viêm nhanh chóng phát huy tác dụng. Dẫn đến làm dịu cơn đau, giảm ho rất hiệu quả.
Ngoài ra người ta còn dùng cam thảo chữa cảm ho, sốt rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng xen lẫn thảo dược này với thuốc tây. Hiệu quả điều trị sẽ nhanh chóng hơn.
Cây trâm ổi
Còn gọi là bông ổi, thơm ổi, hoa ngũ sắc (hoa có năm màu), tứ quý (trổ hoa bốn mùa). Khi viêm họng có thể lấy 3-6 lá trâm ổi, 1 lát gừng tươi và 1 ít muối giã nhỏ. Ngày chia làm 3 lần để ngậm nuốt thuốc từ từ trong vòng 15 – 30 phút. Mỗi ngày nhai và nuốt 3 lần: Sáng, trưa và tối. Hiệu quả dịu cơn đau cũng tương tự như các dược liệu được kể tên phía trên.
Húng quế
Dùng một vài búp lá húng quế và nhai chúng vào mỗi buổi sáng, buổi tối. Bạn cũng có thể uống trà húng quế nếu cảm thấy khó khăn khi nhai trực tiếp. Làm điều này trong vòng 3 – 4 ngày, sẽ giảm chứng đau họng.
Uống nước cam
Trong quả cam cũng chứa rất nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ngoài ra, cam còn có tính kháng viêm, làm dịu nhẹ các triệu chứng đau rát vùng cổ họng. Nhanh chóng giảm thiểu sưng viêm tương tự như chanh. Bạn có thể dùng cam mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Dùng tỏi
Hầu như ai cũng biết tỏi là loại gia vị rất tốt cho sức khỏe. Theo Đông Y, tỏi có tác dụng giải thử khí, tiêu thủng, tiêu đờm, trừ giun, tiêu nhọt, sát trùng… Có tác dụng rất tốt trong điều trị các bệnh về đường hô hấp.
Công thức dùng vô cùng đơn giản. Tỏi bốc vỏ và thái mỏng. Sau đó ngâm vào mật ong dùng dần. Chỉ cần sử dụng vài lần sẽ cho tác dụng nhanh chóng. Người bệnh cảm thấy cổ họng ít đau rát, tiêu đờm cực kỳ hay.
Lưu ý khác
Ngoài ra, nên uống nhiều nước vì nước và các chất lỏng giúp cổ họng được bôi trơn và ẩm ướt. Do đó bạn có thể nuốt dễ dàng hơn. Bạn cũng nên ăn các loại thức ăn mềm, đồ ăn dạng lỏng, các loại cháo và súp giúp giảm ho và đau họng.
Dùng nước muối ấm súc miệng sẽ giảm đau họng nhanh chóng. Muối giúp giảm sưng, giảm viêm do nhiễm khuẩn.
Chú ý giữ ấm cổ những ngày thời tiết lạnh. Như vậy sẽ giúp bạn phòng tránh được bệnh hiệu quả.
Hạn chế sử dụng quá nhiều thức ăn nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ
Thường xuyên quan tâm đến cơ thể, giải độc khi cơ thể cảnh báo nóng trong người
Bên trên là những chia sẻ hữu ích giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn với những cơn đau ở họng. Tuy nhiên, các ổ viêm thường do các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, nấm, virus gây ra. Do đó các dược liệu kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng. Có thể không tiêu diệt tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Do đó, khi bị bệnh, tốt nhất nên đến phòng khám chuyên khoa cho bác sĩ kiểm tra và kịp thời chữa trị.
Hiện nay Phòng khám đa khoa Gia Phước là cơ sở chuyên điều trị các bệnh lý nội khoa. Các bác sĩ tận tình thăm khám và lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh nhân. Người bệnh có thể đến thăm khám tại địa chỉ số 57 Hùng Vương,P. Thới Bình, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ. Liên hệ đặt hẹn trước qua số hotline 0966 332 352.
