Bệnh trĩ là hiện tượng các tĩnh mạch hậu môn bị giãn quá mức và phình to ra, bao bọc xung quanh búi trĩ là niêm mạc. Bênh cạnh đó, nguyên nhân gây nên bệnh trĩ là do không có chế độ ăn uống khoa học và thực phẩm không phù hợp. Vậy, như thế nào là chế độ ăn uống cho người bệnh trĩ? chế độ sinh hoạt khoa học cho người bệnh trĩ ra sao? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ vấn đề hơn qua bài viết này nhé!
Tìm hiểu thêm:
1. Chế độ ăn uống cho người bệnh trĩ
Để giải đáp cho thắc mắc: chế độ ăn uống cho người bệnh trĩ như thế nào? Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước lọc, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước giúp làm mềm phân.
Mỗi ngày nên uống 1,5 – 2 lít nước, nên uống nhiều nước rau quả, nước trái cây, súp rau…
Bệnh nhân có thể 1 cốc nước lạnh vào buổi sáng để kích thích đi tiêu.
Ngoài ra, các nước mát như: nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt và các loại nước ép hoa quả đặc biệt tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và phòng ngừa bệnh. Giúp giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách củng cố các tĩnh mạch.
-
Ăn thức ăn có nhiều chất xơ
Bên cạnh việc uống nhiều nước mỗi ngày, bệnh nhân nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn. Vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân mềm dễ đi đại tiện.
Các món cung cấp nhiều chất xơ như: đậu phụ, ngũ cốc, rau củ quả nhiều chất xơ như ngô, táo, lê, đu đủ, thanh long, mâm xôi, bí ngô, cam, bưởi, bơ, bông cải xanh, cải bắp…
-
Sử dụng thực phẩm nhuận tràng
Các loại rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau diếp cá, rau lang có tính nhuận tràng giúp dễ tiêu hóa. Khoai lang cũng rất tốt với người bệnh trĩ, nên ăn khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên ăn các loại quả cam, bưởi, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ.
-
Ăn thức ăn nhiều chất xơ
Do bệnh trĩ gây mất máu lâu ngày nên người bệnh dễ bị thiếu máu. Do đó, chế độ ăn cho người bệnh trĩ cần bổ sung nhiều chất sắt như: mận, mơ khô, nho khô, hạt điều, hạnh nhân, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, rau cần…
=> Link sau đây sẽ tổng hợp những thực phẩm nên dùng khi bị bệnh trĩ
2. Người bệnh trĩ nên kiêng gì?
Các thực phẩm người bệnh trĩ nên kiêng:
- Hạn chế muối, không nên ăn mặn nhiều vi muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể. Làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm triệu chứng bệnh trĩ nội nặng thêm
- Người bệnh nên kiêng các chất gia vị cay, nóng, cafe, rượu, các chất có chứa cafein…Những gia vị cay nóng như: ớt, hồ tiêu… gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi đi phân qua hậu môn.
- Nước ngọt có ga cũng nên hạn chế vì làm tăng áp lực trong khung ruột.
- Giảm tối đa các thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp, bánh ngọt, sô-cô-la vì không chỉ gây táo bón mà còn làm tăng phản ứng ngứa hậu môn.
- Không nên ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ, chiên, rán… bởi thức ăn chứa nhiều chất béo thường gây khó tiêu và làm nóng cơ thể. Điều này sẽ khiến cho bệnh trĩ của bạn ngày càng nặng thêm.
3. Chế độ sinh hoạt khoa học cho người bệnh trĩ
Chế độ sinh hoạt đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với những người mắc bệnh trĩ. Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Người bệnh cần có thói quen sinh hoạt phù hợp để bệnh không tái phát:
Tập thói quen đi đại tiện hằng ngày vào một thời điểm cố định. Thời gian đại tiện tốt nhất là vào buổi sáng, không nên rặn quá sức khi đại tiện.
Nên rửa hậu môn bằng nước sạch sau khi đi vệ sinh. Dùng giấy vệ sinh mềm, sạch lau thấm nhẹ vùng hậu môn.
Cần có chế độ nghỉ ngơi, đứng dậy đi lại tới lui đối với những công việc đứng lâu hoặc ngồi nhiều khoảng 5 phút mỗi tiếng.
Không làm những công việc nặng, khuân vác nặng.
Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày (tốt nhất là đi bộ). Không tập các môn thể thao nặng như: cử tạ, chạy nhanh…
Tập thót hậu môn 30 -50 lần vào buổi sáng và buổi tối.
Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya. Chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ.
Hy vọng rằng qua những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên: “Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ” sẽ giúp người bệnh có được những kiến thức bổ ích về bệnh trĩ. Cũng như chế độ ăn uống hợp lý để giúp người bệnh mau chóng phục hồi sức khỏe.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người bệnh, tốt nhất khi phát hiện cơ thể có những triệu chứng bất thường từ bệnh trĩ nội. Người bệnh nên tìm đến cơ sở chuyên khoa hậu môn – trực tràng để được các bác sĩ thăm khám và hỗ trợ điều trị kịp thời. Nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.
4. Địa chỉ uy tín chuyên điều trị bệnh trĩ nội tại Cần Thơ
Phòng Khám Đa Khoa Gia Phước, địa chỉ: Số 57 Hùng Vương, P.Thới Bình, Q.Ninh Kiều, Tp.Cần Thơ, Hotline: 0966-332-352. Là một trong những trung tâm y tế uy tín, chất lượng, chuyên khoa điều trị bệnh trĩ các loại, bệnh về hậu môn-trực tràng… Phòng khám sở hữu vị trí thuận lợi nằm ngay trung tâm thành phố Cần Thơ. Do Sở Y Tế cấp phép hoạt động và được đánh giá cao trong chuyên môn. Chúng tôi luôn tự hào vì nhận được lòng tin của hàng nghìn lượt bệnh nhân đến khám và điều trị tại đây. Phòng khám luôn đáp ứng nhu cầu vê sức khỏe và sẵn sàng phục vụ người bệnh tận tình, cùng với những ưu thế vượt bậc như:
- Đội ngũ y bác sĩ giỏi tay nghề, dày dặn kinh nghiệm, chuyên điều trị bệnh hậu môn- trực tràng hàng đầu tại Cần Thơ
- Nhân viên y tế niềm nở, chăm sóc và phục vụ người bệnh chu đáo
- Trang thiết bị y tế máy móc hiện đại, luôn áp dụng các kỹ thuật y học tiên tiến vào điều trị bệnh
- Quy trình khám chữa bệnh nhanh gọn, chính xác, tiện lợi
- Chi phí thực hiện côn khai, rõ ràng theo quy định của Bộ Y Tế
- Phòng ốc khang trang, sạch sẽ, đầy đủ tiện nghi: tivi, cáp, máy lạnh, wifi tốc độ cao…
- Có hỗ trợ chỗ ở cho bệnh nhân ở xa.
